Boules d'énergie aux dattes et aux amandes

Collection: Boules d'énergie aux dattes et aux amandes

Auf der Suche nach einer zuckerfreien Snack-Alternative? Probiere unsere Energy Balls aus honigsüßen Datteln und gerösteten Mandeln!
  • durée totale:
    25 Min
  • temps de préparation:
    15 Min
  • temps de préparation:
    10 Min
  • portions:
    6

Ingrédients

  • 100 grammes Mandeln, geröstet
  • 1 cuillerée à soupe Kokosraspeln
  • 1 cuillerée à soupe Matcha-Pulver
  • 1 cuillerée à soupe Cranberry-Pulver
  • 1 cuillerée à soupe Leinsamen
  • 1 cuillerée à soupe Mandelmehl
  • 1 cuillerée à soupe Kakaonibs

Convient à:

  • vegan
  • vegetarisch

Zubereitung

Vorbereitung

Datteln mind. für 4 Stunden oder über Nacht einweichen.

Zubereitung

Eingeweichte Datteln mit einem Pürierstab fein pürieren. Geröstete Mandeln mit einem großen Messer fein hacken und mit dem Dattelpüree zu einem Teig vermengen.

Aus diesem Teig kleine Bälle formen. Diese Bälle durch eine beliebige Zutat aus der obigen “Zutaten”-Liste rollen und auf einem Teller garnieren oder in Butterbrotpapier wickeln.

Die Energie-Kugeln sind ein perfektes Mitbringsel, Geschenk oder auch ideal als Power-Snack für zwischendurch.

02.06.2022