Recette : Smoothie Banana Bread aux Noix de Cajou

Wenn du Bananenbrot magst, wirst du unseren Smoothie lieben! Das Beste daran: fertig in nur 10 Minuten.

durée totale:
10 Min
temps de préparation:
5 Min
temps de préparation:
5 Min
portions:
2

Ingrédients

2 Stück(e) Soft-Datteln
100 grammes Cashewkerne
500 Milliliter Milchalternative, ungesüßt
2 Stück(e) reife Bananen
2 cuillère à café Schokodrops oder gehackte Schokolade
1 Prise(n) Kardamom, nach Belieben mehr
1 cuillère à café Ceylon Zimt
1 Stück(e) Bio-Zitrone für Saft
1 Messerspitze(n) Muskatnuss, gerieben
1 Prise(n) Salz

Convient à:

vegan
vegetarisch
laktosefrei

Zubereitung

Das Porridge mit den Datteln, der Milch, den Cashewkernen und einer gestückelten Banane in einen Mixer geben. Anschließend mit Kardamom, Zimt und Ahornsirup abschmecken. Den Smoothie mindestens 45 Sekunden im Mixer gut durchmischen. Den Smoothie in große Gläser geben und mit frischen Bananenscheiben und einigen Schokodrops anrichten.

02.06.2022

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