Tendances alimentaires - Tu es ce que tu manges

Tendances alimentaires - Tu es ce que tu manges

Une alimentation qui enthousiasme : les dernières tendances alimentaires montrent à quel point l'alimentation peut être variée et créative aujourd'hui. Des ingrédients durables aux combinaisons de saveurs passionnantes, découvre comment tu peux faire ta propre déclaration à chaque bouchée !
08.03.2024
Vietnamesische Frühlingsrollen liegen auf einem Teller mit Sojasoße und Limetten daneben.

Tendances alimentaires

La diversité des tendances alimentaires montre également que le simple fait d'être rassasié ne suffit plus depuis longtemps. On mange désormais par conviction - pour son propre style de vie ou contre certains aliments et leur production. "L'alimentation devient de plus en plus une question de vision du monde. Les consommateurs souhaitent donc [...] des produits et des services qui contribuent à une alimentation durable et saine, conformément aux besoins et aux valeurs de chacun", explique Gerhard Berssenbrügge, président du directoire de Nestlé Allemagne. Ainsi, la prospérité croissante, la prise de conscience de la santé et le manque de temps de plus en plus ressenti contribuent à ce que l'utilisation des aliments soit de plus en plus marquée par des critères sociaux mais aussi éthiques. C'est à cette conclusion que parvient la nouvelle étude Nestlé 2016 "So is(s)t Deutschland", publiée pour la troisième fois après 2009 et 2011.

Sushi mit pinkem Reis liegt auf einem Teller, umgeben von Schalen mit Nüssen.

Aliments fonctionnels

Qu'ils soient riches en protéines, en vitamines, en minéraux ou en fibres. La tendance à sélectionner les aliments en fonction de leurs composants concrets pour sa propre alimentation peut être résumée par le mot-clé "Functional Food".

L'idée des aliments fonctionnels vient du Japon, où l'on encourage depuis le milieu des années 80 le développement de produits présentant des avantages supplémentaires pour la santé. Un concept a ainsi été développé et des aliments spéciaux ont été introduits pour améliorer la qualité de vie, promouvoir la santé et réduire le risque de maladies.

En Allemagne, l'"alimentation fonctionnelle" a pris de l'importance ces dernières années. Il est de plus en plus reconnu qu'un mode de vie et une alimentation sains permettent non seulement de préserver la santé, mais aussi de prévenir les maladies et d'améliorer le bien-être.

Ein Teller mit Gemüsesticks und Dip neben einer Packung Seeberger Nusssnack.

Manger propre

Mais la tendance n'est pas seulement à la "nourriture fonctionnelle", mais aussi à une alimentation consciente et "propre", ce que l'on appelle le "clean eating". Bien qu'il ait déjà 20 ans aux États-Unis, le concept "Clean Eating" gagne en attention, surtout ces dernières années. Une grande importance est accordée aux produits non transformés, sans additifs ni exhausteurs de goût - donc à une liste d'ingrédients courte. Les aliments doivent être de haute qualité et si possible exempts de sucre, de farines d'extraction ou d'autres substances non naturelles. Le mot d'ordre est ici Fast Good au lieu de Fast Food. Ainsi, la nourriture doit certes rester rapide, simple et facile à l'avenir, mais en mettant davantage l'accent sur la qualité, la régionalité et le naturel. Les food trucks, les marchés de rue et les marchés couverts connaissent un grand essor et proposent des aliments originaux, rapides mais aussi sains. Ces tendances permettent d'avoir accès presque partout à des aliments frais, naturels et sains, entre autres à des snacks nutritifs. Car ces derniers sont également très tendance. Les chips de légumes ou les boulettes énergétiques faites maison à base de dattes et bien d'autres snacks de ce type se retrouvent de plus en plus souvent dans les poches des personnes soucieuses de leur santé.

Eine Person isst einen Snack und sitzt draußen nah am Wasser.

Les produits Seeberger sont à la mode

Les produits Seeberger sont donc très tendance. Les noix, par exemple, fournissent au corps de nombreux acides gras monoinsaturés et polyinsaturés. De plus, de nombreuses variétés contiennent des antioxydants, de l'acide folique et de la vitamine B - un paquet de puissance complet pour le cœur, le cerveau et les cellules. Les fruits secs sont une excellente source de fibres et fournissent en outre au corps du potassium essentiel. Avec les noix, les fruits secs et les différents mélanges de noix et de fruits Seeberger, Seeberger propose des en-cas variés, bourrés de nutriments essentiels, qui s'inscrivent pleinement dans les tendances alimentaires actuelles : fonctionnels, pratiques, rapides et de qualité supérieure.