Recette : Bol de smoothie vegan aux pistaches

Wenn's morgens mal schnell gehen muss: Die vegane Smoothie Bowl mit Pistazien und Aprikosen.

durée totale:
10 Min
temps de préparation:
5 Min
temps de préparation:
5 Min
portions:
2

Ingrédients

100 grammes Haferflocken
2 Stück(e) reife Bananen
150 Milliliter Milchalternative
2 cuillère à café Ahornsirup
1 Stück(e) Granatapfel
30 grammes Aprikosen
30 grammes Pistazienkerne

Convient à:

vegan
vegetarisch
laktosefrei

Zubereitung

Haferflocken, Bananen, Ahornsirup und Hafermilch in einen Mixer geben und zu einer cremigen Masse verarbeiten. Der Smoothie sollte recht dickflüssig sein, evtl. die Hafermilch Menge anpassen. Nun die Smoothie Masse auf zwei Schalen verteilen und anschließend den Granatapfel entkernen.

Die Smoothie Bowl mit ganzen getrockneten Aprikosen, Pistazien und Granatapfelkernen anrichten.

02.06.2022

in #Recettes