Smoothie façon Banana Bread aux noix de cajou

Smoothie façon Banana Bread aux noix de cajou

Un moment de plaisir crémeux : notre smoothie banane et noix de cajou est la combinaison parfaite de la banane sucrée et des noix de cajou. Rafraîchissant, rassasiant et super facile à préparer - que ce soit pour le petit-déjeuner, le goûter ou pour booster l'énergie entre deux. Ce smoothie n'a pas seulement un goût fantastique, il rend aussi ta journée un peu meilleure !
  • durée totale:
    10 Min
  • temps de préparation:
    5 Min
  • temps de préparation:
    5 Min
  • portions:
    2

Ingrédients

  • 500ml Alternative au lait, non sucré
  • 2pièces bananes mûres
  • 2c. à c. pépites de chocolat ou chocolat haché
  • 1pincée cardamome, plus selon les goûts
  • 1c. à c. Cannelle de Ceylan
  • 1pièce Citron bio pour le jus
  • 1pointe noix de muscade, râpée
  • 1pincée Sel

Convient à:

  • végétalien
  • végétarien
  • sans lactose

Préparation

Mettre le porridge dans un mixeur avec les dattes, le lait, les noix de cajou et une banane coupée en morceaux. Assaisonnez ensuite avec de la cardamome, de la cannelle et du sirop d'érable. Bien mélanger le smoothie dans le mixeur pendant au moins 45 secondes. Verser le smoothie dans de grands verres et le présenter avec des rondelles de bananes fraîches et quelques pépites de chocolat.

02.06.2022